“青云心坊” 心理辅导站

为帮助新生“顺利完成角色转换，缓解入学迷茫、社交紧张、环境适应困难等问题，搭建同学间情感沟通桥梁，培育积极健康的心理状态，广州华商职业学院低空经济与商务学院（广州校区）开展新生入学适应教育心理团体辅导。本次活动由新生辅导员与各班班助协同组织，引导新生认识自我、联结同伴、融入集体，助力新生平稳开启高职新生活，活动圆满落幕。

暖场破冰・初见相融

热身环节轻松拉开本次团辅序幕。在辅导员与助教的引导下，同学们放下拘谨，主动参与互动小游戏。简单有趣的互动快速驱散初见的陌生感，调动现场氛围，帮助新生放松身心，为后续深度团体体验做好准备。

心灵联结・初识新境

主题活动一围绕新生适应与情感联接展开，设置 “适应拼图”、“交朋友”、“解开千千结” 多项团体任务。在 “适应拼图” 中，大家分工协作拼凑校园与大学生活主题拼图，在合作中交流对大学的期待与困惑；“交朋友” 鼓励同学们主动自我介绍、相互认识，勇敢迈出社交第一步；“解开千千结” 考验团队沟通，大家齐心协力，在讨论与配合中解开缠绕的绳结，感悟沟通、包容的力量。系列活动帮助新生适应新环境，拉近彼此距离，建立初步情感联结。

同心协作・聚力同行

主题活动二聚焦同伴协作与相互支持，开展 “赶鸡入笼”“同舟共济” 团队挑战。活动不看重胜负，重在体验协作过程。同学们相互配合、彼此扶持，共同攻克团队任务。在欢声笑语中感受同伴支持，体会集体力量，进一步强化班级凝聚力，提升校园归属感。

心声共话・蓄力成长

总结分享环节以学生为主体，邀请同学们自由分享本次团辅的感受。大家坦诚诉说入学以来的收获与内心担忧，交流面对大学生活的困惑；辅导员同步介绍学校心理支持、学业帮扶等可利用资源，引导大家梳理接下来的学习与生活规划，学会主动寻求帮助，以积极心态迎接大学生活。

寄语寄愿・奔赴新程

活动进入告别阶段，开展 “心愿漂流瓶”“星光寄语” 活动。同学们写下对大学的期许、给自己的鼓励，投入心愿漂流瓶；同时书写星光寄语，送给身边新伙伴。一纸心愿承载青春憧憬，片片寄语传递温暖善意，留存本次团辅的美好回忆。

活动总结

本次心理团体辅导，从破冰相识、情感联结、团队协作到心声分享、心愿寄语，层层递进，让新生在沉浸式团体体验中打破隔阂、倾听自我、信任同伴。同学们在互动中学会沟通表达，正视入学适应的压力与担忧，了解学校心理支持资源，树立面对大学生活的信心。此次活动夯实新生心理健康教育基础，帮助新生筑牢积极心理底色，从容迎接大学新旅程。

编辑丨新媒体

初审丨刘雅馨

复审丨杨芳

终审丨黄泽栋